زينة76
13-06-2022, 10:13
بالاضافة لكون الكوارع وجبة شعبية شهية في العديد من البلدان ، فهي مصدر للعديد من الفوائد ، مصدر غني بالبروتين .
من فوائد الكوراع انها تمد الجسم بسعرات حرارية عالية حيث تعطي الجسم طاقة هائلة مثالية في موسم الشتاء للحصول على الطاقة والدفء
تزيد الكوارع (https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6042/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84--%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B9) من نضارة البشرة وتساعد في حماية الجلد من التشققات والجفاف وتزيد من حيويته ورطوبته وتساعد على تقوية الشعر بفضل مادة الكولاجين والفيتامينات والبروتينات حيث تقوي الدورة الدموية وبناء الخلايا وتجديدها .
كما وتحتوي الكوارع على عناصر غذائية يحتاجها الجسم مثل الفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم تحمي من التهابات المفاصل وهشاشة العظام .
من فوائد الكوراع انها تمد الجسم بسعرات حرارية عالية حيث تعطي الجسم طاقة هائلة مثالية في موسم الشتاء للحصول على الطاقة والدفء
تزيد الكوارع (https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6042/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84--%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B9) من نضارة البشرة وتساعد في حماية الجلد من التشققات والجفاف وتزيد من حيويته ورطوبته وتساعد على تقوية الشعر بفضل مادة الكولاجين والفيتامينات والبروتينات حيث تقوي الدورة الدموية وبناء الخلايا وتجديدها .
كما وتحتوي الكوارع على عناصر غذائية يحتاجها الجسم مثل الفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم تحمي من التهابات المفاصل وهشاشة العظام .